Prvi plesni trening nije ispit, nego upoznavanje s muzikom, prostorom i načinom rada. Trener će predstaviti osnovni ritam, držanje tijela i nekoliko jednostavnih koraka koje svako može pratiti.
Za početak su dovoljni udobna odjeća, čista obuća i želja za učenjem. Nije potreban plesni partner niti prethodno iskustvo — najvažnije je doći opušteno i dopustiti sebi da istražiš pokret.
Kako trening odmiče, koraci se povezuju u kratke cjeline, a posebna pažnja posvećuje se pravilnom držanju, ravnoteži i osjećaju za muziku. Napredak dolazi prirodno kroz kontinuitet i podršku grupe.
