Latinoamerički plesovi donose izraženu energiju, ritam i individualnost pokreta. Samba, cha-cha-cha, rumba, paso doble i jive razlikuju se karakterom, ali svi razvijaju koordinaciju, brzinu i muzikalnost.
Standardni plesovi naglašavaju eleganciju, držanje i sklad plesnog para. Engleski i bečki valcer, tango, slowfox i quickstep grade preciznost, kontrolu i osjećaj zajedničkog kretanja kroz prostor.
Najbolji izbor zavisi od ličnog senzibiliteta, ali mnogi plesači treniraju obje discipline. Probni trening je najlakši način da osjetiš razliku i pronađeš ples u kojem se prepoznaješ.
